Certains types de cheveux sont très fragiles et risquent de chuter abondamment. Plusieurs causes peuvent entraîner la chute de cheveux. Pour mettre vos cheveux à l’abri de ce phénomène, nourrissez-les autant que vous le pouvez. Pensez à renforcer leur teneur et leur résistance afin d’éviter leur chute.
Des bons gestes à adopter au quotidien
Se laver les cheveux régulièrement permet d’éviter la perte de cheveux. Pour les cheveux normaux, cela doit se faire à l’ordre d’une à deux fois par jour. Les cheveux gras doivent être lavés régulièrement pour éliminer l’accumulation de graisses sur le cuir chevelu. Pour prendre soin de la tige capillaire, pensez à coiffer avec douceur vos cheveux. Pour cela, utilisez des brosses ou peignes en fibres naturelles. Aussi, il faut protéger les cheveux du soleil et du froid. Les intempéries abîment facilement les cheveux. La chute de cheveux devient plus sérieuse lorsqu’on perd plus de 200 cheveux par jour. Si vous rencontrez un tel cas, consultez un professionnel en médecine. Limiter l’utilisation de gel permet d’éviter la perte de cheveux pour un homme en particulier.
À limiter
Manger sain et équilibré permet également d’éviter la perte de cheveux. Sachez que l’accumulation des pellicules sur le cuir chevelu peut entraîner la chute de cheveux. Or, certains aliments favorisent la formation de pellicules. Pour éviter ce problème, limitez la consommation de nourritures riches en acide gras. Privilégiez plutôt les aliments riches en magnésium pour renforcer la résistance des cheveux. En outre, évitez l’utilisation régulière des fers à lisser et des sèche-cheveux. Ces appareils sont des allés de la beauté, mais abîment facilement les cheveux et favorisent leur chute. En outre, limitez les teintures de cheveux. Ces dernières, si elles sont appliquées fréquemment, provoquent la perte de cheveux.
L’entretien des cheveux
Pour éviter la perte de cheveux pour un homme ou une femme, un entretien régulier du cuir chevelu s’impose. Pour cela, il est recommandé de laver les cheveux avec des produits adaptés. Le cuir chevelu doit bénéficier de soins nourrissants, de soins hydratants et de soins de protection. Lorsqu’on applique le shampooing et le masque, il est conseillé de masser avec douceur le cuir chevelu, de la racine à la pointe. À part cela, il faut couper régulièrement les pointes de cheveux pour éviter les effets cassants. Ces derniers favorisent en effet la chute de cheveux. En certaines circonstances, les cheveux doivent bénéficier de soins particuliers. Après une baignade dans la mer, par exemple, l’utilisation de produits spécifiques est recommandée pour éviter la chute de cheveux. La chaleur du soleil et le sel, une fois réunis, ont un effet dévastateur sur les cheveux.
